2020年03月31日

ワクチン

コロナウイルス にはBCGがきく・・・と言う噂が流れてますが


ワクチンは、フランス人も義務なんだと彼が言ってました。




確かに、彼の腕のBCGの跡を、見せてもらったことがある。





BCGをしてるから安心・・・ではないので、お気を付けてね。




解らないうちは、予防が大切。


手洗いうがいをしっかりとこまめに。




自分を大切にする事で、周りを大切にする・・・と言う状態ですね。





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2020年03月29日

雪かき

いつも、危ない道を、子供や老人たちが転ばないように雪かきするのですが


最近は、同じ年代の方々が毎年みんなで雪かきをするのでありがたい。




みんなでやると楽だね。




今回は近所の奥さんが、一緒にやってくれました。


ありがとう。



寒くなったので「私お家に入ります」と言って、主要なところが終わったので帰ってきました。







降り積もってから、雪かきは大変なので、


下の雪が溶けて、氷になったりする前に、一度、雪かきをしておく。


(昔重たい雪を持ち上げたら、肋骨にピキーンと痛みが入ったので、無理をしないようにしています)





雪かきをすると、ポカポカで、汗をかく。



無理しない程度に、出来る範囲のみでやってみると良いと思う。



私も楽しめる程度にやってます。





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2020年03月28日

国際感覚ってなんだろう

国際感覚って何だろう?



国際感覚のない人が話をすると、結構、解るようになりました。


「この方、海外の経験がないだろうな〜」と思うと、やっぱり経験がない。


国際感覚ってなに?? という方に、私が思う国際感覚をお伝えしたいと思います。






10代から、海外経験のある方々が本の中で「日本人は島国根性」など話してるのを聞き


「島国根性ってなんだろう??」と思って

頭の隅に「そうなのかな?そうなのかもしれないな、解らないけど」と置いておきました。




実際、海外を放浪しただけでは、全く解らず、その後、旅行しただけでも解りませんでした。




昨今、あちらに住むようになってから

「なるほど!これが島国根性で、これが、国際感覚なのか!」と開眼するような感覚が出てきました。





旅行の時には「日本人の私として、世界を観る」だけだったので


世界を観る→「日本人の私」が解釈・理解するだけでした。



住むことで「日本人の私」が少なからず、変化して行きます。



「日本人の私」はどうしたら変化するのでしょうか?



「海外文化を知る」から。


文化とは、基礎の考え方です。


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現象を「日本人の私」が観て、解釈をするのと


現象を「変化した私」が観て、解釈をするのとでは


解釈、理解自体が変化します。





例えば


現象 = 教会がない

だとします。


教会がない→ 信仰がない


教会がない→信仰があるかないか解らない



「教会がない=信仰がない」 という考えを文化として持つならば


教会がない=信仰がない


という考えを崩さない人に、いくら説明をしたって、「信仰がある」という事実を受け付けません。





相手の文化を知って「信仰があっても、教会がないことがあるのだ」と知ると「教会がなくても信仰はありますよ」となる。




解りやすい例なので、教会という目に見える物を例えにしていますが


こういった誤解が、思考のみで繰り広げられています。




だから、文化を知るって、、、土台になってる考え方ですが、相手の基礎部分を知ることって大切なのだな〜と思います。



相手の基礎部分を知り、理解するからこそ、

日本人としての私が、大切なポイントとして相手に発言することも容易になってきます。




「日本人としての私」の解釈は

「日本人としてのあなた」の解釈と似てたりする。



でも、海外に居て、海外の文化を知ると


その解釈は変わってきます。



自分自身が変わった証拠でもあり、

自分の中の日本人としての意見というものも、同じく浮かび上がってきます。

(言語みたいだよね。英語が話せるからって、日本語を忘れる訳ではない)




日本人として悪い所だな、と感じる時には、海外文化の良い所を取り込みますし


日本人としての意見を伝えたい、と感じることもあります。





相手の意見を聞くことは大切なのだけど


世界中の方々と話してる時にも、やっぱり国際感覚って身につかなかったので



自分の生活を相手の型にはめ込んでみる・・・というのが、自分を理解する上で、重要になるのかもしれません。




経験することで、理解できるんじゃないかなと思っています。






国際感覚の観点では、国と国 に焦点が当たりますが


「個人」に焦点を変えていくことも出来る。



国内でも、沢山、自分に新しい経験を与えてあげたら、沢山新しい理解や視点を自然と得ていくと思います。



😃


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2020年03月27日

知らない所でネガティブを引き受けてくれる人々

私は日本を堪能するときに


「コンビニ24時」という日本の経済にワクワクする。




海外に行く・・・というと日本人からは


「いいな〜」という声が上がるけれど




日本に憧れてる外人たちから言うと


「日本いいな〜行ってみたい」となるわけで。






どこに居ても、本当に楽しいなと思う。





行きたい場所が「コンビニ」になるというのが、面白い所でもある。


他のリゾートなどではない。





リゾートは、、世界各国、どこにでもあるのだ。

コンビニはないのだ!




カフェも素敵ですが、カフェのことを喜んでないのは

カフェはフランスにもあるので、普通なんだよね。



コンビニ✨✨て感じです。




故郷の地を堪能して、故郷の道を見て


過去の自分の気配を感じたりして。






土地と、過去と、色々な全てに、感謝を伝えた。




桜や子供達が遊んでる。


こんな桜の満開の中で、日本語が飛び交うのどかな風景は、ここでしか見られない。




それは、普通の風景かもしれない。

なんて事のない風景。



でも、本当に、普通であり、特別なんだな〜。



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フランスでは、全員、お家に待機状態 (例外を除く)けれども

保証は給料の80%されるそうで。


それをバシッと決めて進んでいくフランスって、、すごいなーと思う。


色々とフランスに居ると、違うことがいっぱいあります。





軍の方(特別なエリート部隊)が亡くなることもある。


かなり悲しい計画を実行し、職務全うして亡くなる方のお葬式が、生放送されたりする。



見ながら、涙止まらんですよ。




「この計画で、自分の死は確実だから」・・・と未然に知らされる家族はどんな想いなのだろうと、考えてしまう。


遺族が泣きじゃくる姿は、いたたまれなく。

病気でもなく、大切な人の死が決められてるなんて。




そんな海外では当たり前の光景が、日本人の私にとっては、ショックでした。


これが現実なんだ・・・と頭がクラクラしたのを覚えてます。





この感じを、日本人の平和ボケと言うのでしょう。






自分の悲しみに、浸って生きて行きたくないな〜 と思う。



他に世の中の為にネガティブを引き受けている人なんて、沢山いるから。




自分の悲しみの中に居たり、被害者意識を持った人たちがどんなに頑張っても


きっと、グループ意識の強い、ただの分裂が起こるだけだと思う。





もっともっと、世界は広いんだ。


私は私の知らないところで、ネガティブを引き受けてくださってる人たちに感謝をしながら生きて行きたいな。



私たちは生かされてる。




今日もありがとう。




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2020年03月23日

沈んで上がって

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コンビニに行く。

テンションが上がる。


コーヒーを頼む。

コンビニのカフェにテンションが上がる。




24時間営業よ、ありがとう。


楽しい。





日本の夕日にテンションが上がり


フランスに居れば、フランスの夕日が綺麗で、見とれている。



日本では、桜に見とれて

フランスでは街中の栗に見とれて。



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最近、人と話していて、思ったことをシェア。



日常って、いつも普通に流れてると思う。



戦時中に、球を避ける時にかがんで、お花が咲いてるのを目にして感じる「美しい景色」って

一瞬、日常の時間に、戻れた時なのだと思うのですが



現実が大変だったとしても、そのように、日常の平穏な心の場所を保つことって可能だと思う。




スクリーンショット 2020-03-23 10.17.09.png




日常は常に、伸びてるんですが


落胆したり、心には波があって沈んだりする。



でも、それをスッと、日常のラインに戻してあげる事は大切だと思う。






落胆することから、平穏の世界にスッと戻れるようになると


悪いことが、悪いことだと思わなくなってくる。


むしろ、「自分てそんなことを考えてたんだね」という理解に変わっていく。




そういうことを知る為にも


「私って、これをやると、落胆するのかしら?楽しめるのかしら?」などの興味もむくむく湧いたりして


トライしてみたいなって思ったりする。





落胆した場所に、居続けても良いですかって?


うん、居続けながら、さらに、落胆する可能性もあるやってみたい事に挑んでいくと良いと思う。



そんなヤツは、落胆で沈んでいたいのに、どうしても浮上してしまうと言うことが起こってしまう。






逆に、誰かのせいにしてると、沈んだ所でロックオンされてしまうので


次の落胆する可能性のあるやってみたいことにロックオンすべし。


✨✨✨


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2020年03月22日

春気持ちよし

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桜が蕾から、花が咲いた。


昨日は蕾。

今日は、咲いてた。




そして、松たか子さんの歌を、散歩しながら歌ってたんだけど


「桜の雨、いつか」でした。



いっぱいお花が咲いてるね。

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遠くの方で、子供の話し声とか、日本語で聞こえてきて


自然に理解できるという普通の事が


とっても愛しいと感じたりする。





はぁ、気持ちよすぎて、日々、眠たいなぁ。





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2020年03月19日

気持ちもウイルスも感染るもの

フランスでは、マクロンが「戦争だ」と言ったらしく


彼は「マクロン、こんなこと言ってたんだよ!フランスやばいよ」と教えてくれた。




ヨーロッパの人の暖かさというのは


感謝を全身で伝える素敵な文化。





その素敵な文化は

想いだけではなくて

ウイルスまで伝えてしまう。




友達とよく出会うし

出会う友達とは、全員とキスとハグをするし


感謝を伝える時にも、キスとハグをするし。




そして、彼らはパーティーピーポーなので


毎日のように仕事後に友達に会ったり

毎週末は泊りがけでパーティーしたりする。





風邪の時には、キスはしないことが礼儀。


私は「キスしたくらいで、風邪がうつることはないんじゃないか」と安易に考えてたんだけど




今回、ヨーロッパの様子を見ていて

こんなにも感染するんだな〜と思い知らされた。





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2020年03月17日

ピアノ

姪にピアノを教えた。



私は相当小さい頃からの記憶があるので

子供がどの程度できるのか、認知力など、覚えていて



言葉が話せない頃から、認知力はしっかりしてたので



どの程度、課題を与えてもこなせる・・・など、理解してるつもり。







姪が「こんなの出来ないよ〜」とたじろぐので

「同じ同じ、超絶簡単だからやるよ」と言い


一瞬で弾けるようになる姪。



私はこんな風にやる。

楽譜はいちいち読ませない。どうせ、他の楽譜は自己学習時に読むからね。


前知識のない状態でやらせない。一度、リズム、音楽を聴いてから弾く方が超絶簡単だからね。



音階で歌を歌いながら、楽譜をなぞっていく。


こんな音楽なんだよ〜と知ってもらう。

音階で歌うことで、メロディラインの音符を読む手間を省く。




一緒に弾いたのは、ショパンの簡単バージョンの曲。




リズムが変わる小節がうまく弾けない・・・と言うので

その小節を抜き出し、弾けるようになったら、前後を合わせてスムーズに流れるようにする。


すぐに弾けるようになる。



母親の姉に、指の筋肉についての解説をしておく。




簡単に弾ける姪を見て、良かった良かった〜 と思った。



教えられる理由は、やっぱり、、私が小さい頃に「こんなピアノレッスンが嫌だ」と思ったからだと思う。




嫌だ・・・と思った分

「こうなったら良いのに」「こうすれば良いのに」と感じたことを改善して教えてるので

自分が教えてて幸せです✨





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2020年03月14日

未来の自分

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お昼から、ウヒヒヒヒ、、と言いながら


スパークリングワインを飲んでおります。



とりあえず、まだ、今もやるべきことをやっておりますが


その合間に、やりたいこと、やるべきことを交互にやってます。





少し、色々と涙が出てきてしまいました。

感謝がいっぱいあるから。




フランスでも、素面で、感謝と感動で泣いてまして。


彼に「人生が素晴らし過ぎて、奇跡すぎて、美しすぎて、泣けてくる」と泣きじゃくってたら


彼は、言葉を信用せずに、淋しくて泣いてるんだと思って

「僕はヒロエと一緒に居れて、本当に幸せなんだよ」と感謝をしてくれた。




優しすぎる旦那様と出会えて、本当に幸せだなって、再確認する。



本当に幸せすぎて、ありがとう。





色々なことがもしも不安な方が居たら


不安な時って、そんなに悪いことではないんだって知ってほしいな。



私たちは、不安なことがあるからこそ、強くなれるんだ。


その不安は、初めて経験することだから、不安で。

2度目に経験する時も、ちょっと不安で。


そして、3度目くらいになると、どっしりとしてくる、笑。




不安になる気持ちもわかるのだけど

不安を沢山重ねた先に、自分がとっても強くなってる。


だから、不安になることは、自然なことで

不安になることは、何も怖いこともないし、悪いこともないんだな。



あなたはその不安を経験することで、沢山沢山、これから強くなるよ。


そして、「大丈夫だよ」と言える人になっていくんだ。



本当に、心の底から、「大丈夫だよ」と言える人は

本当にその辛さを経験した上で、大丈夫だった人だと思う。



あなたが今、不安を感じていた場合、未来のあなたって、どんな人になってると思う?


不安で、ボロボロな状態??



実際は違うんだ。

大丈夫だよと言える強さを持つ人に、生まれ変わってるよ。


笑顔で自信満々で、幸せな気持ちになってるよ。



それが自然なことだから。


だから大丈夫✨


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目を閉じてると退屈なので

ウイルスは目にも入ると思うので


安全ではない場所にいるときには、公共の場で、できる限り、目を閉じている。





でも、目を閉じてると、いつも風景を鑑賞しながら生きてる私にとって、退屈だ。


いつも、風景を鑑賞してるので、前を向いて歩いていない。そして転ぶ。


そんな私にとって、外では目を閉じてることが、とてもとても退屈なのだ。




と言うわけで、目を閉じてる間、何かを思おうと思って




周りに居る人々全員が、コロナウイルスから守られて、健康で、超幸せとか幸運がやってきて

宝くじとかも当たっちゃう人とかも出てきて、幸せになる〜✨



と言うイメージをして、過ごした。




キラキラ〜〜✨ とみんなを包み込むイメージをして


happyになったらいいな。



すっごく落ち込んでいそうな人とかを目撃して、問題も全部解決して、ホッとしてる表情や想いを想像した。

全部全部、解決しますように〜✨✨




そんな遊びをしながら行くと、あっという間に時間が過ぎている。



コロナウイルス に感染しないように、目を開けなくてはならない時まで、目を閉じています。




目を閉じてる時間の遊び。


自分自身も幸せな気持ちにさせてもらう。



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